2005年11月のお弁当

Jan31a　,2006	番外編 (Exception)	ちびぶーの休日（chibibu's　mutter）
↑今度は小盛にしたから　焼そばじゃないぞっ！	作り方書き直しました！ .ニンニクと唐辛子をオリーブオイルでゆっくり炒める。いい香りがしてきたら、ベーコンを入れていためるベーコンの脂身が、透き通ってきたら、たまねぎを入れ、軽く火が通ったら、なすを入れる。このあたりでパスタをゆで始めるなすに油がしみこんだら、他の野菜を入れて軽くいため、白ワインを入れふたをして1分ぐらい蒸し煮状態にする。ホールトマトをつぶして入れ、パスタが茹で上がるまでの間、煮込んでいく。水分が少なくなったようであれば、パスタのゆで汁で調整する。パスタが茹で上がる直前に、塩、こしょうで味を調え、強火にして茹で上がったパスタ入れてざっくりと混ぜる。パンプキンスープ玉ねぎ半分と長ネギ4分の1を薄くスライスしてバター小さじ2で炒める。しんないりしたらお湯を2カップとブイヨン少々・皮を剥いたかぼちゃを入れて20分煮込む。牛乳を4分の1カップ入れて沸騰直前まで暖めてブレンダーにかける。（牛乳をいれたら最後まで煮立てないでください。ダマになります。）牛乳4分の1カップを加えて塩コショウして味を調える。	「茄子とトマトのパスタ」　（　pasta）今日は茄子とトマトのパスタを作りました。かぼちゃスープはポッタリするほどかぼちゃを入れて　とっても幸せ～！材料は二人分ニンニク　2かけを　みじん切り鷹の爪　2本を　みじん切りベーコン　4枚を細切り茄子　2本　輪切り玉ねぎ　半分　薄切りピーマン　2-3個　輪切りトマト缶パスタ粉チーズ白ワイン　半カップ塩コショウスープ材料　二人分玉ねぎ　半分　薄切り長ネギ4分の1 バター　小さじ2 ブイヨン　少々牛乳　1/2カップかぼちゃ　たっぷり♪ 塩コショウ
Jan.28-29　,2006	番外編 (Exception)	ちびぶーのつぶやき（chibibu's　mutter）
チキンのトマトソース煮　820円くらい　（カメラが結露してくもってしまいました。）	ナシゴレン　820円くらい	「今シーズン2回目　ブランシュ高山　バウムでランチ」　実はまだ忙しくて、新年のあいさつをママにしていないので、スキーがてら行く予定だったのですが伸び伸びでした。ようやく行くことが出来ました。久しぶりにゲレンデで美味しいものを発見しました。しかもお安い！！（1回目にいって入ったレストハウスはハズレ）山のてっぺんに登ったら、富士山が見えたので写真を撮りましたが写りませんでした。残念。でもせっかくだから360度ぐるりと撮りました。北アルプスも写りませんでした。かわりにチョコを持っている変な子が写りました。・・・かわいそうなので、いい加減に新しいウエアを買ってあげてください。ｍ（＿）ｍ　いえ、寒くはありません。はい、あと3年着ます。えーん。

		帰り道の惨劇渋滞がいやなので遠出するときはいつも深夜に移動するのですが、今回はスケジュール的に無理で　夕方都内を通過することになり心配したのですが、びっくりするくらいスムーズに通過してラッキ～♪ ところが自宅近所までたどり着きつい気が緩みお食事どころへ入ってしまいました。実は自分たちより先にご飯をあげないといけない仲間がいたのに・・・。そう車です。自宅まであと5分、ガソリンスタンドまであと500メートルというところでガスケツです。初めてやってしまいました。しかも500メートルが急な上り坂なの。歩いてガソリンもらいに行ったら専用容器がないと売ってくれないとのこと。ロードサービスはカードがまだ来てなくてないし。タクシーで近所のガソリンスタンドを回って容器を貸してくれるところを探しました。あぁ、情けない、なにやってるんだーちびぶー！！結局帰宅は零時回ってしまいました。
Jan.26　,2006	お弁当のおかずと評価 (Menu&Marks)	ちびぶー弁当（chibibu's　snack）
	水菜と牛肉の炒め物ブロッコリーきゅうりオレンジスライスチーズいんげんウィンナーひじき入り玉子焼きゆでにんじん春さめときのこの中華サラダそぼろ栄　養（Nutrition）　　：★★★★★ ルックス（Designing）：★★★★★ スピード（Speed）　　：★★★★★ 節約（Saving）　　　：★★★★★	「へび君弁当」　（ serpent ）サブタイトル：「足が無くても歩けるんだ。えっへん！」今週は虫の特集にしてしまおうかと思っていました。・・・あれ？ヘビって虫じゃなかったわね。ムカデから　クネクネつながりで来たんだけれど・・・。いんげんのしっぽ？がひょろ長くなっていてかわいかったので　ついこんなことになっちゃいました。うーん、今日もやっぱり食べられないかな。でも虫よりはずっといいかんじかも！！
Jan.25　,2006	お弁当のおかずと評価 (Menu&Marks)	ちびぶー弁当（chibibu's　snack）
	マグロほほ肉のつけ焼レタス・ブロッコリー大学芋スライスチーズいんげんウィンナーこぶの煮物そぼろ入り玉子焼き栄　養（Nutrition）　　：★★★★★ ルックス（Designing）：★★★★★ スピード（Speed）　　：★★★★★ 節約（Saving）　　　：★★★★★	「ムカデ弁当」　（ centipede ）サブタイトル：「まだ一度も足がからまって転んだことはないんだよ。えっへん！」かわいくないカマキリの勢いで　やけになって今週は虫の特集にしてしまおうかしら。でもやっぱり食べられないかも。反省。
Jan.24　,2006	お弁当のおかずと評価 (Menu&Marks)	ちびぶー弁当（chibibu's　snack）
	ハンバーグレタス・ブロッコリークリームコロッケスライスチーズきぬさやラディッシュきゅうりポテトサラダプチトマト栄　養（Nutrition）　　：★★★★★ ルックス（Designing）：★★★★★ スピード（Speed）　　：★★★★★ 節約（Saving）　　　：★★★★★	「なかよしカマキリ弁当」　（ St. Valentine's Day ）サブタイトル：「ほんとうなのか？本当になかよし？本当？」どうやってもカマキリがかわいくならずに、再チャレンジしました。でも　ますます怪しげな感じになってしまいました。ぶきみです。食べたくありません。自分で作っておいて　ごめんなさい。・・・・ｍ（＿）ｍやっぱり春からカマキリはいけませんでした。反省。なにかほかのキャラにしょう・・・。
Jan.23a　,2006	お弁当のおかずと評価 (Menu&Marks)	ちびぶー弁当（chibibu's　snack）
	オムライスレタス・ブロッコリーはんぺんスライスチーズ・きぬさやラディッシュこぶの煮物ごま・プチトマトアボガドポテトコロッケ栄　養（Nutrition）　　：★★★★★ ルックス（Designing）：★★★★★ スピード（Speed）　　：★★★★★ 節約（Saving）　　　：★★★★★	「バレンタイン弁当」　（ St. Valentine's Day ）サブタイトル：「いつも御世話になってるしぃ～、送っちゃおうかな♪」さてそろそろ　バレンタインのお弁当と思ったのですが、どうやってもカマキリがかわいくなりません。（T-T）　やっぱりカマキリというチョイスにかなり問題が？？・・・なんとなく肉食ないメージが～！？ううーむ、もう少しねばってみたいです・・・・ｍ（＿）ｍ
Jan.21b　,2006	番外編 (Exception)	ちびぶーのつぶやき（chibibu's　mutter）
	こんな日は家にあるものでご飯にしましょう。私がいまはまっているアンチョビでパスタ作ります！（パスタが面倒な方は、あつあつのご飯に一切れ乗せて食べてみてください。あまりの美味しさについ遠吠えしてしまいますよ！）	「雪うさぎ」　（ snowman？）朝から雪がふって町が真っ白になりました。ここではとても珍しいことです。10ｃｍでも大雪です。この程度でも町の機能が麻痺しそうです。同じ国で4ｍ近い雪と戦ってらっしゃる方もいらっしゃるのになんて軟弱！？というわけで、当然うちには雪かきというものがありません。自宅前を呆然と眺めながら、どうしたものかと思案していたのですが、気が付けば体が勝手に雪だるまを作っているではないですか！？でもどうも手つきが　おにぎり作るときみたいになるのが笑える！！実はまだ忙しくて、新年のあいさつをママにしていないので、スキーがてら行く予定だったのですが、交通事故でも起こしそうなのでやめました。ママごめんね。雪うさぎの写真で許してね。
Jan.21a　,2006	番外編 (Exception)	ちびぶーの休日（chibibu's　mutter）
↑いや、断じて　焼そばではないっ！	アンチョビとキャベツのパスタパスタをゆではじめる。ニンニクと唐辛子をオリーブオイルでゆっくり炒める。いい香りがしてきたら、アンチョビをいれて（二人前10切れ程度ですが、塩加減によって調節してください）、炒める。アンチョビに軽く火が通ったら、白ワインを半カップほど入れ、弱火で煮詰めていく。パスタが茹で上がる直前に、強火にしてパスタのゆで汁をカップ半分程度入れて、激しくかき回す。なんとなく、とろみが出てきたら、パスタとキャベツを入れて、一気に混ぜる。キャベツがしんなりしてきたら、完成。彩りに菜の花など緑の葉物野菜をしおゆでしてあしらう。枝豆のグリーンスープ玉ねぎ半分と長ネギ4分の1を薄くスライスしてバター小さじ2で炒める。しんないりしたらお湯を2カップとブイヨン少々・剥いた枝豆を入れて20分煮込む。牛乳を4分の1カップ入れて沸騰直前まで暖めてブレンダーにかける。（お客様に出すときは漉す）牛乳4分の1カップを加えて塩コショウして味を調える。	「アンチョビとキャベツのパスタ」　（anchovy　pasta）おいしいアンチョビって塩辛状態？で後引きです。でもしょっぱいから注意！ぺペロンチーノとペスカトーレと茄子とトマトのパスタが我が家の定番でしたが、今春からアンチョビのパスタが仲間入りです。今日はキャベツですが水菜だと断然お洒落になります。菜の花もなしで十分きれい！（水菜はすぐにぐったりしてしまうので、炒めないで最後に混ぜる程度で十分）いつもはマッシュルームのスープなのですが、枝豆があったので枝豆のスープにしました。やさしい黄緑色が外の寒さを忘れさせてくれます。お試しくださいね。
Jan.21　,2006	お弁当のおかずと評価 (Menu&Marks)	ちびぶー弁当（chibibu's　snack）
	カツの玉とじひじきのサラダ菜の花の辛し和え古代米レタス・ブロッコリーゆでにんじんカリフラワーはんぺん・ソーセージスライスチーズハム・きゅうりラディッシュオレンジいちご栄　養（Nutrition）　　：★★★★★ ルックス（Designing）：★★★★★ スピード（Speed）　　：★★★★★ 節約（Saving）　　　：★★★★★	「節分弁当-4」　（ Japanese pinball ）サブタイトル：「お豆大好き---複利で運用倍増計画！→そして節分弁当-1に戻る」今日も節分のお弁当です。昨日は豆集めマシーンの開発でどんどん豆をあつめました。今日はそれを元手に複利でまわします。ほっほっほ、いつまでも豆が降ってくるわけでもないのだから、やっぱり運用しないとね！・・・ってただのパチンコ玉になってるし～！？ただのギャンブルになってるし～！？しかも　すってるし～！？パチンコやらないので、なんとなく駄菓子やさんのゲームみたいになっちゃった。パチンコだってよくわからないかも？　ｍ（T-T）ｍ
Jan.20　,2006	お弁当のおかずと評価 (Menu&Marks)	ちびぶー弁当（chibibu's　snack）
	焼鮭・レモン肉団子レタス・ブロッコリーゆでにんじんカリフラワーはんぺん・ソーセージスライスチーズハム・きゅうりアスパラガスプチトマト　2色栄　養（Nutrition）　　：★★★★★ ルックス（Designing）：★★★★★ スピード（Speed）　　：★★★★★ 節約（Saving）　　　：★★★★★	「節分弁当-3」　（ mechanical　tool）サブタイトル：「お豆大好き---機械仕掛けでキャッチ！」今日も節分のお弁当です。昨日はちょっとお行儀がわるかったので、今日は鬼の博士にお願いしてスマートに専用マシンで豆をキャッチしてもらいました。・・・ってただオチョコにした傘なのに～！？博士しっかりしてぇー！ハムが透けちゃってよくわからないかも（T-T）
Jan.19a　,2006	お弁当のおかずと評価 (Menu&Marks)	ちびぶー弁当（chibibu's　snack）
	コロッケハンバーグごぼうのサラダレタスブロッコリーゆでにんじんうずらの目玉焼き海苔はんぺんソーセージスライスチーズ栄　養（Nutrition）　　：★★★★★ ルックス（Designing）：★★★★★ スピード（Speed）　　：★★★★★ 節約（Saving）　　　：★★★★★	「節分弁当-2」　（ diving catch）サブタイトル：「お豆大好き---直接キャッチ！」今日も節分のお弁当です。どうも豆を投げつけられている姿が好きじゃなくて、ついつい変な節分になってしまいます。えへへ。お豆が大好きな鬼の様子をお弁当にしました。お口をあけて直接キャッチです。これなら毎年節分が楽しみですね。でも、ちょっとお行儀がわるいかも～！？
Jan.18b　,2006	番外編 (Exception)	ちびぶーのつぶやき（chibibu's　mutter）
		「菜の花と節分の豆」　（ rape blossoms）一昨日　野菜売り場で菜の花を見つけました。10ｃｍくらいの長さの菜の花がサイコロみたいにぎゅーっと縛ってあったのです。花は2つだけ咲いていました。家で水切りして活けてみたら今日は背丈は2倍ちかくになってこんなに咲きました。最近のちびぶーのお花たちはしょぼしょぼしているので　切花で春をお伝えしますね。それから節分のお面（5ｃｍ*5ｃｍ）と豆が売っていました。おたふくのお面もあったので買いました。でも道々考えたのですが、「福は内」の福ってこの福でしたっけ？？
Jan.18a　,2006	お弁当のおかずと評価 (Menu&Marks)	ちびぶー弁当（chibibu's　snack）
	舞茸と豚肉の炒め物白身魚のフライネギ入り玉子焼き野菜の炊き合わせかぼちゃの煮物レタスブロッコリーゆでにんじんきゅうりの柴漬けこぶの佃煮海苔スライスチーズウィンナー栄　養（Nutrition）　　：★★★★★ ルックス（Designing）：★★★★★ スピード（Speed）　　：★★★★★ 節約（Saving）　　　：★★★★★	「節分弁当-1」　（ housewives' gossip）サブタイトル：「奥様最近いかが？」今日は節分の鬼の奥様たちの世間話をお弁当にしました。おほほほ～！ウィンナーの端っこで唇作ってみました。食べる係りさんは　きゅうりの柴漬けが気に入らなかったらしく、このお弁当を会社の同僚の方にあげてしまったようです・・・・、よりによってこんな絵柄の日に・・・！？はずかしい、恥ずかしすぎです（T-T）
Jan.17　,2006	お弁当のおかずと評価 (Menu&Marks)	ちびぶー弁当（chibibu's　snack）
	れんこんのきんぴらしおゆで絹さやひじきいり玉子焼きハンバーグのバジルレモンはさみかまぼこえだまめパプリカプチトマト巨峰ブロッコリーゆでにんじん栄　養（Nutrition）　　：★★★★★ ルックス（Designing）：★★★★★ スピード（Speed）　　：★★★★★ 節約（Saving）　　　：★★★★★	「お誕生日ケーキ弁当」　（ Happy birthday）サブタイトル：「今年こそ2段のケーキにチャレンジしたい！」かまぼこでケーキをつくりました。今日のお弁当も　シードサックママ　2006年春号　（発売元　株式会社　ブティック社・電話　03-3234-2001）に掲載いただいた　お絵かきお弁当のレシピの一部です。詳しいつくり方はこちらをご覧ください。これは、はじめてお弁当を作る方を想定したお弁当です。
Jan.16　,2006	お弁当のおかずと評価 (Menu&Marks)	ちびぶー弁当（chibibu's　snack）
	れんこんのはさみ揚げかぼちゃの煮物炊き込みご飯えびと卵の炒め物スライスチーズ海苔・かまぼこコーン・ちくわパプリカプチトマト・キウィオレンジキューブチーズきゅうり・ゆでにんじん栄　養（Nutrition）　　：★★★★★ ルックス（Designing）：★★★★★ スピード（Speed）　　：★★★★★ 節約（Saving）　　　：★★★★★	「ぼく宇宙飛行士になるんだ弁当」　（ an astronaut ）サブタイトル：「お弁当の中の「かわず」だって本当は未知の世界へ行きたい！」これは昔作ったお弁当のアイディアなのですが雑誌の方のリクエストでリメイクしました。今日のお弁当も　シードサックママ　2006年春号　（発売元　株式会社　ブティック社・電話　03-3234-2001）に掲載いただいた　お絵かきお弁当のレシピの一部です。詳しいつくり方はこちらをご覧ください。これは、はじめてお弁当を作る方を想定したお弁当です。
Jan.15　,2006	お弁当のおかずと評価 (Menu&Marks)	ちびぶー弁当（chibibu's　snack）
	エビフライマカロニサラダうづらのゆでたまごレタス・スライスチーズ海苔・ゆでにんじんプチトマト・枝豆・きゅうりウィンナー・デコペンうずらのゆでたまご栄　養（Nutrition）　　：★★★★★ ルックス（Designing）：★★★★★ スピード（Speed）　　：★★★★★ 節約（Saving）　　　：★★★★★	「赤組白組弁当」　（ match between two groups ）サブタイトル：「真ん中の人って、レ、レフリーなの？」クッキーモンスターの形にあわせてサンドイッチを作りました。かなり強引な形ですね。で、なんの競技なのかしら・・・・・・ドキッドキ。今日のお弁当も　シードサックママ　2006年春号　（発売元　株式会社　ブティック社・電話　03-3234-2001）に掲載いただいた　お絵かきお弁当のレシピの一部です。詳しいつくり方はこちらをご覧ください。これは、はじめてお弁当を作る方を想定したお弁当です。
Jan.14　,2006	お弁当のおかずと評価 (Menu&Marks)	ちびぶー弁当（chibibu's　snack）
	ハンバーグポテトサラダうづらのゆでたまごレタススライスチーズ海苔・ゴマ・ゆでにんじんプチトマトパイナップルぶどうメロンおにぎり　3種栄　養（Nutrition）　　：★★★★★ ルックス（Designing）：★★★★★ スピード（Speed）　　：★★★★★ 節約（Saving）　　　：★★★★★	「なかよし3人組弁当」　（ friend ）サブタイトル：「今日なにして遊ぶ？」てまりずしポンで3色おにぎりを作りました。爆弾君とアヒル君とうさぎさんです。・・・本当に仲良しなのか？？・・・ドキッ。今日のお弁当も　シードサックママ　2006年春号　（発売元　株式会社　ブティック社・電話　03-3234-2001）に掲載いただいた　お絵かきお弁当のレシピの一部です。詳しいつくり方はこちらをご覧ください。これは、はじめてお弁当を作る方を想定したお弁当です。
Jan.13　,2006	お弁当のおかずと評価 (Menu&Marks)	ちびぶー弁当（chibibu's　snack）
	鶏のから揚げ野菜のマリネゆでたまご黄身とひきにくの混ぜ物レタス・きゅうり・ソーセージ薩摩芋のレモン煮スライスチーズ・プチトマト栄　養（Nutrition）　　：★★★★★ ルックス（Designing）：★★★★★ スピード（Speed）　　：★★★★★ 節約（Saving）　　　：★★★★★	「うさぎ弁当」　（ snow rabbit ）サブタイトル：「今日は　み、耳が詰まってよく聞こえない・・・？」今日のお弁当はシードサックママ　2006年春号（発売元　株式会社　ブティック社・電話　03-3234-2001）という入園入学準備の雑誌に掲載いただいたお弁当の一部です。みなさん　もうじきピカピカの一年生とか年少さんになるんですね。きっと毎日　わくわくなさっていることでしょう。　えらいね♪　がんば！これは、はじめてお弁当を作る方を想定したお弁当です。
Jan.12　,2006	お弁当のおかずと評価 (Menu&Marks)	ちびぶー弁当（chibibu's　snack）
	卵焼ヒレカツゆでにんじんチーズ蒲鉾レタスキンピラゴボウブロッコリーラディッシュでんぶアスパラガスおにぎりソーセージ栄　養（Nutrition）　　：★★★★★ ルックス（Designing）：★★★★★ スピード（Speed）　　：★★★★★ 節約（Saving）　　　：★★★★★	「どきどきバレンタイン弁当」　（ declared ）サブタイトル：「うけとってくれますように・・・ふぅっ」今日はおにぎりでピンクのプードルを作りました。そろそろバレンタイン作戦を考える方もいらっしゃるのではないかしら・・・。日本中の、いや、世界中の恋人たちがんばれー！そして義理チョコのおじ様だってがんばれー！あ、その前に節分だったわ！忘れてた。今年の恵方は東南とか南東とかいっていたような？？今年こそ腰に手を当てて、太巻きをいっきに1本食べてみたいです。おほほ。
Jan.11　,2006	お弁当のおかずと評価 (Menu&Marks)	ちびぶー弁当（chibibu's　snack）
	卵焼きのこと小松菜と豚肉のソテーたらの芽のごま和えゆでにんじんうなぎ蒲焼海苔卵白焼プチトマトレタスおくらブロッコリーチーカマキウィこぶの佃煮アスパラガス栄　養（Nutrition）　　：★★★★★ ルックス（Designing）：★★★★★ スピード（Speed）　　：★★★★★ 節約（Saving）　　　：★★★★★	「獅子舞　弁当」　（ New Year's Day ）サブタイトル：「さぁ、皆様今年もはりきって参りましょう！」松の内　ぎりぎりで獅子舞です。オクラで模様をかくのを　ずっとやりたかったのですが時間が無くて　今頃に・・・。ちょっとお気に入りかも♪ おかずはあまりものです、反省。今年はひざも痛くないし、腰も痛くないし、元気に1年すごせそうな感じです。こんな年はうーんとお仕事がんばれそうで　うれしいです。改めまして、宜しくお願いします。
Jan.10　,2006	お弁当のおかずと評価 (Menu&Marks)	ちびぶー弁当（chibibu's　snack）
	う巻きヒレカツたらの芽のごま和えゆでにんじんスモークサーモン千枚漬けうずらの卵ソーセージ海苔スライスチーズラディッシュパスタ・レタスおくら・ブロッコリープチトマト・キウィ栄　養（Nutrition）　　：★★★★★ ルックス（Designing）：★★★★★ スピード（Speed）　　：★★★★★ 節約（Saving）　　　：★★★★★	「怒れるブタ君　弁当」　（ New Year's Day ）サブタイトル：「なんでっ、ブタ年って干支に無いの！？」今年からe-benキャラに仲間入りのブタ君です。はじめまして、宜しくお願いします。寝たふりで干支のサミットに潜入しましたが　しっかりネズミ君にみつかっちゃってます。耳は貝の形の小さなパスタを固ゆでで刺しています。
Jan.09　,2006	お弁当のおかずと評価 (Menu&Marks)	ちびぶー弁当（chibibu's　snack）
		「干支サミット弁当」　（ New Year's Day ）サブタイトル：「あれ？ブタさんが？？」みなさま　あけましておめでとうございます。すっかりご挨拶が遅くなってしまいごめんなさい。ようやく　e-benは新年を迎えることができました。復活です！今年も宜しくお願いします。ニューヨークサミットの新しいバージョンで動物です。今回は干支シリーズなのに　なぜがブタさんが？　おーい、寝たフリはやめなさい！
Jan.08　,2006	お弁当のおかずと評価 (Menu&Marks)	ちびぶー弁当（chibibu's　snack）
		「もういくつ寝るとお正月　弁当」　（ New Year's Day ）サブタイトル：「まだまだ直球路線　爆進中！」今日は連載させていただいている「暮らしとパソコン」の1月号の写真です。バックナンバーはこちらをご覧ください。