ソーセージ

蜘蛛の子を散らしたように、わぁ～っと走り出した子供達です。かくれんぼのはじまり、はじまり～！ 最後の一人まで、忘れないで探してあげてね♪

体育の日を含む週末の３連休は、運動会の方も多いかと思います。スポーツの秋たけなわですね。 e-弁でもスポーツしたいなと思って、跳び箱弁当です。 いかにも運動神経わるそうなブタさんです。飛ぶ瞬間に怖くて ...

かけっこのゴールの瞬間です！ 一生懸命走っている子のお顔ってすてきですよね。 勝っても負けても楽しい運動会、今年はお天気どうかしら。晴れるといいですね。

youtubeの宮澤真理公式チャンネルに新しい動画「 ハロウィンのお城弁当の作り方」を公開しました。 ハロウィンのアイテムをいくつか作ってみましょう。 全部いれなくても、どれか一つワンポイントでお弁当 ...

youtubeの宮澤真理公式チャンネルに新しい動画「運動会の玉入れ弁当の作り方」を公開しました。 運動会の玉入れ競争のお弁当をお手軽に！ かまぼことソーセージで可愛いお弁当が短時間で出来上がります。 ...

昨日は、ものすごい雨と雷のあと、陽射しが戻って、ものすごく蒸し暑かったですね。 ちょっと夏バテ気味なのですが、そんな時にはちょっと辛目のカレーです。 汗をかきながら食べると、元気が出てくるから不思議で ...

９月生まれの方、お誕生日おめでとうございます。今月もお弁当でお祝いさせていただきます。 それにしても、もう９月です。まずいです、やばいです。 修了制作の締め切りが刻一刻と近づいているのに、焦るばかりで ...

youtubeの宮澤真理公式チャンネルに新しい動画「お月見弁当の作り方」を公開しました。 海苔弁の簡単アレンジです。 細いソーセージ2本でお団子と台ができます。 他にもたくさんのレシピ(作り方)ビデオ ...

また暑さがぶり返してきて、すっかり汗まみれです。 日本の夏は、世界的に暑いのだと聞きますけど、やっぱり赤道直下の方が暑いですよね。 小さい頃、夏でも割に涼しい地方で過ごしていたので、この年になっても暑 ...

youtubeの宮澤真理公式チャンネルに新しい動画「お化けのおにぎり弁当の作り方」を公開しました。 節電でちょっぴり暑い夏も、オバケのお弁当なら涼しくなっちゃうかも？ そんな遊び心で、お昼休みにほっと ...

暑い日が続きます。ビールがおいしい季節ですね。 といって、ビールばかり飲んでいるとよくないので、野菜でビタミン、ソーセージやハム、チーズでタンパク質もちゃっんと取りましょう。 というわけで、こんな楽し ...

2013年12月30日

youtubeの宮澤真理公式チャンネルに新しい動画「イエロー・サブマリンオムライスの作り方」を公開しました。 オムライスでイエローサブマリンを作ってみましょう。 いつものメニューでも盛り付け方で新鮮に ...

暑いです。暑い夏には、やっぱり海と思ってしまうのですが、最近の若い方は海よりもプールなんですってね。 プールももちろんいいのですが、夏は学校のプールで泳いでいた私としては、どうも日常的な感じがして、ロ ...

夏休みに働く車のショベルカーランチなんていかがですか？ お子様は働く車が好き。私も好きなので、けっこういろいろな働く車を作ってきましたが、やっぱりショベルカーが一番多いかな。 「がんば」の文字が見える ...

宮崎駿監督の最新作「風たちぬ」が公開されました。初日で前作「崖の上のポニョ」を上回る人気で、興行収入100億円突破は確実な状況だそうです。 宮崎監督の作品は、これまで全部見てきていますし、今回も何とし ...