にんじん, 植物, 海苔, 秋のお弁当

youtubeの宮澤真理公式チャンネルに新しい動画「柿の海苔弁当の作り方」を公開しました。

海苔弁の簡単アレンジです。季節感をちょっと入れたいときにいかがですか?

大人のお弁当にも使えます。

柿の数は一つでもOK。海苔の他にはにんじんだけでできます。

他にもたくさんのレシピ(作り方)ビデオやアニメがあります。

ぜひご覧ください。

にんじん, 昆布, 植物, 秋のお弁当

実りの秋を先取り弁当第2弾、栗と柿のお弁当です。

食べる係りさんは、あまり果物を食べないのですが、唯一柿だけは自分から食べたいといいます。

確かに柿はおいしいですが、他にもおいしい果物はたくさんあるのに、なぜなのでしょうね。

まあ、果物は体に良いと思いますので、柿が出回り始めたらたくさん食べていただきましょう。

にんじん, 昆布, 植物, 秋のお弁当

「栗と柿のお弁当」です。

今日は人間ドックでお弁当無しの日でしたので 自分の晩御飯をお弁当箱に詰めました。

栗の季節になったのがうれしくて栗を買いましたので いきおい栗弁当です。・・・って栗で作らなきゃだめじゃんっ!(T-T)今日は疲れちゃったんだよぉ。

にんじん煮物
野沢菜漬け
すりごま
しいたけとこぶの佃煮
パプリカ