ホットケーキでお昼寝
連日暑いですねえ（T-T） だからといって毎日 うなぎを食べるのも胃袋に負担がかかります・・・。
そう！そんなときは「おひるね」これが すっごく効くんです！！15-30分でいいのでやってみて！
椅子に座ったままでもOK!
うさぎさんと、クマさんはマシュマロをキッチンはさみでカットして作ると簡単で、かわいいですよ。切り口が微妙に丸くなるのがいーかんじなんです。お試しくださいね。
昔、赤毛のアンの舞台のシャーロットタウンとグリーンゲイブルズに旅したときに、毎日ちょっとだけお昼ねをしたんです。このときの旅はほんとうに疲れ知らずでした。お昼寝の習慣がなかったのですが、食べる係りさんが仕事を旅先でも少しやらないといけなくて（爆）待ち時間に私だけ毎日お昼ねしちゃったの！！！
みなさまもお試しくださいね。あ、長く寝すぎると夜眠れなくてこまりますから注意！
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