栗3兄弟弁当 – おすな! 押すな!!
最近、晴れて日差しが強くても、湿度が低いせいか風が爽やかで、ずいぶんしのぎやすくなってきましたね。 秋はすぐそこ、って感じです。 秋は、実りの季節。そんな秋を先取りして、まずは栗ちゃんのお弁当です。 ...
きりぎりすのお弁当 – 秋はそこまで
昨日、宮崎駿最新作「風たちぬ」を観に、夜出かけました。レイトショーはお安いんです。 そばのショッピングセンターに車を止めて、映画館に向かう小道は虫たちの声でいっぱい。 いつの間にか、秋はしっかりやって ...
金魚のお弁当の作り方動画公開
youtubeの宮澤真理公式チャンネルに新しい動画「」を公開しました。 にんじんを薄く切ってゆでたものを抜き型で抜くだけで、かわいい金魚ができます。 専用の抜き型がなくても大丈夫。ハートの抜き型を組み ...
かえるの初恋弁当 – さくらんぼってどこか初恋．．．
野沢菜のおにぎりを見ていたら、なんとなくかえるくんにしてしまい、ピンクの酢飯もあったのでさくらぼに見立てて添えてみたら、なんとなく初恋な感じ。 私のお弁当にはかえるくんがたくさん登場しますが、いつも一 ...
十五夜弁当 – 中秋の名月にはちょっと早いですが
お盆もあけたというのに、まだまだ暑いですね。それでも、涼しい風にふと秋を感じたりするようになってきました。 というわけで、ちょっと早いのですが、お月見のお弁当です。 うさぎさんたちは、お月様を見上げて ...
秋の吹き寄せ弁当 – 小さな秋を感じて
昨日も日向は暑かったのですが、日陰は風が爽やかで大分しのぎやすく、小さな秋がやってきた感じがしました。 というわけで、ちょっと早いのですが秋のお弁当です。 小さい頃は、田舎に住んでいたのでどんぐり拾い ...
夏休み絵日記弁当 – 大海原の荒波に踊るカニとお魚
海に山に、観光地にテーマパークにと、満喫していた夏休みも、お盆を過ぎると宿題の行方がちょっと心配になってくる時期ですね。 中でも、絵日記はなかなかたいへん。昔は、天気を調べに図書館で新聞をひっくり返し ...
お月見弁当の作り方動画公開
youtubeの宮澤真理公式チャンネルに新しい動画「お月見弁当の作り方」を公開しました。 海苔弁の簡単アレンジです。 細いソーセージ2本でお団子と台ができます。 他にもたくさんのレシピ(作り方)ビデオ ...
サラリーマンNEO再放送
ちょっと恥ずかしくて、放映前にはお知らせできなかったのですが、私が出演させていただいた「サラリーマンNEO Season4」が７月にCS放送の「ホームドラマチャンネル」で再放送されました。 最初のお話 ...
祈り – 平和な日本が百年続きますよに
8月は、日本にとってやはり特別な月です。私が生まれるずっと昔に、とても大変な時代があったことを耳にするたびに、災害や事故などいろいろと大変なことがあるとはいうものの、私を含めて大多数の人が平穏に過ごせ ...
恋するフォーチュンクッキー?弁当
フォーチュンクッキーではないけど、恋占いをするお弁当です。 AKB48のはーちゃんこと片山陽加さんと「さよならクロール弁当」でコラボレーションさせていただいてから、なんとなくAKB48の動向に目が行く ...
やどかり３兄弟弁当
このお弁当を作ったころ、いろいろな模様・パターンを描いたお弁当を結構作っていました。 テキスタイル弁当と呼んでいたのですが、このお弁当もやどかりを描くというよりは、やどかりの貝の模様を描きたくて作りま ...
金魚すくいのひやむぎ作り方動画公開
youtubeの宮澤真理公式チャンネルに新しい動画「金魚すくいのひやむぎ」を公開しました。 暑くて食欲が落ちてくると、さっぱりしたメニューを続けてしまうことがあります。そんなときこそ、本当は元気の出る ...
アラビアンナイト弁当 – 暑いところ第２弾
本当に毎日暑いですね。暑い日には、もっと暑いところを思い浮かべれば、涼しくなるかも。 ということで、ソーセージ小僧 in アフリカ弁当続いて、暑いところ第２弾です。 アラビアは、きっと暑いですよ。砂漠 ...
ソーセージ小僧 in アフリカ弁当 – アフリカはもっと暑いのかしら
また暑さがぶり返してきて、すっかり汗まみれです。 日本の夏は、世界的に暑いのだと聞きますけど、やっぱり赤道直下の方が暑いですよね。 小さい頃、夏でも割に涼しい地方で過ごしていたので、この年になっても暑 ...