#麺・パスタ
森の暮らし・デッキでタンメン！
お天気なので、デッキでお食事しよう！と思ったのですが、気持いいんだけれどとにかくすぐに冷めちゃうの！！ 餃子も麺も、あっというまに冷たくなっちゃいます。まだ外で食べるのは早いのかな（ToT）空気はおいしいんだけれど・・・…
刀削麺をパクチーおかわり自由～で食べたい!
パクチーを自宅で栽培していた目的の一つ、刀削麺をパクチーおかわり自由～で食べたい!が実現しました。 刀削麺は昨年末に中国の深圳の映画祭にいったときに地元マーケットで買ったものです。 スープの元などは入っていないで、麺だけ…
ハム係長の七夕ランチ
さっぱりしたひやむぎに蒸し鶏とチーズのオムレツを加えて、スタミナも！ ちょっと欲張りな七夕ランチです。
カラフルパスタのパーティープレート
昨日のうさぎちゃんをアミーゴにした、カラフルなパスタでパーティー用のプレートを作ってみました。 クリスマスや年末年始のパーティに、ちょっと華やかでいいですよね。 真ん中にいるのは、スティックパンのカップル。サーモンで作っ…
ひやむぎの海でヨット遊びランチ – 祝!海の日
明日は海の日。お休みなので、お弁当はいりませんね。 おうちでこんなランチはいかがでしょう。ひやむぎの海で楽しいヨット遊びです。 ひやむぎたけだと、栄養に偏りがでるので、ソーセージでタンパク質追加。サイドメニューは、唐揚げ…
七夕デート – ハムとローストビーフの雷神様
昨日と打って変わって、今日はいい天気。織姫と彦星にとっては、雷神様の意地悪、という感じですが、実は昨日は雷神様のデートの日だったようですよ。 というわけで、素麺でできた涼しげな雲をあやつりつつ、デートに何を着ていくかで思…
金魚すくいのひやむぎ作り方動画公開
youtubeの宮澤真理公式チャンネルに新しい動画「金魚すくいのひやむぎ」を公開しました。 暑くて食欲が落ちてくると、さっぱりしたメニューを続けてしまうことがあります。そんなときこそ、本当は元気の出るものを食べたいですよ…
ヨットで大冒険♪ランチ - 夏休みのランチプレート
夏休みですね。海に山に、楽しく遊んで、元気に過ごしてほしていですね。宿題も忘れずに。 おうちでお昼を食べる機会も多くて、お母さんたちは大変ですが、いつものお昼がちょっとした工夫で、楽しいお絵かきランチになっちゃいますよ。…
七夕そうめん弁当 – 七夕のランチ
もうじき七夕。梅雨はまだ明けていないようですが、7月7日当日は晴れて織姫と彦星があえるといいですね。 暑くて、そうめんがおいしい時期ですが、七夕の日にはこんなそうめんランチはいかがですか。
冷やし中華de水族館！？ 飾り切り
いよいよ夏休みですねえ。お昼のメニューに困っちゃったらこんな冷やし中華はいかが？ 昨日と同じとは言わせません、なにしろ水族館なんですから！（笑） 亀もいます～！ マンボウもいますー！ かなり強引ですが、ホタ…
素麺の海でヨット遊び 飾り切り ウィンナー
暑い毎日ですが、お元気ですかー？ さっぱりしたものが食べたいけど、いつもさっぱりしてると 、元気がでませんよー！ そんなときは、ウィンナーやから揚げをプラス♪ せっかくだから、ヨットレースにしちゃいましょう！ いつも…
いつも元気なフラ吉とトンピー
ううー暑いですねえ（T-T） でも、いつも元気なフラ吉とトンピーは森に虫捕りに出かけました。 でもあらあら、宝石のような木の実がたくさんなる木をみつけちゃいましたよ！？ さっぱりしたお食事が続いてしまいがちな夏に、楽しく…
アフガンハウンドのオープンサンドイッチ
「世界まる見え！特捜部」で見ていただいたアフガンハウンドのオープンサンドイッチです。番組内ではブルドッグは作っていませんでした。 ほんとうはこんな場面だったのです。「いきなりバラと告白なんて・・・うふ♪こまっちゃう～」な…
ハロウィンのお弁当–お墓
ハロウィンのお弁当の図案で、お墓を作ってみました。 四角い海苔を貼っただけ・・・えへへへ♪ このところのハロウィンお弁当の作り方短編動画ができました。 e-obento.tvでの公開は少し先になりますが、お楽しみに♪…
ハムとローストビーフで雷神様をつくってみよう！
ハムとローストビーフで雷神様をつくってみました。 簡単ですからお子様とご一緒に夏休みのランチを作ってみてはいかがでしょう！小さな太鼓はローストビーフとスライスチーズです。パンはキッチンはさみで切ればお子さまだって安心です…
パスタde水芭蕉弁当
先日テレビで尾瀬の水芭蕉をみました。 いつか行って見たいと思っているのですが、途中で歩けなくなってご迷惑をかけてしまうにちがいないと思い、ずっと躊躇しています。今年も断念。 でも、お弁当で尾瀬に行った気分になっち…
まだまだパスタにこだわってます！パスタのペンダント弁当
パスタを組み合わせてアクセサリーを作ってみました。 丸いのも、細長いのも、茹で時間がほぼ同じなのでらくちんです。 こんなストラップとか、帯留めとかありような、なさそうな？（爆） なんどやっても、このイカスミパスタの…
絶体絶命弁当—白を切るか黒を切るかそれが問題です
ただの海苔弁ですが今日のはなんだか、物騒なお弁当となっております。ええへへ。 ダイナマイト付き時限爆弾となっていおります。12時にセットされています。 カエル君は黒いケーブルをきるか、白いケーブルを切るか、最高にピ…